很多小伙伴现在正在或者已经踏上了美国的领土。对于留学生来说，在美国就读，不管是学习还是生活都是不小的挑战。昂贵的学费不止是让留学生们享受高质量的教育，美国大学校园里也充满了各种各样的资源，但是很多留学生，甚至连美国当地的学生都不知道如何有效地利用这些隐藏资源。
比如对于初到英语环境国家的同学来说，在学校会有专门人士对英语不太顺溜的同学进行一对一的英语教育。甚至到了期末赶paper的时候，都可以找他们帮忙proofreading，看看语法错误之类的。
下面小编就带大家看一下美国高校有哪些资源是对大家的学习和生活有利的。
CollegeOrientation
新生迎新
为了让新生们能够全方位地了解学校的服务、资源和设施，更加专注地投入到学习中去，美国大学在开学前都会为大一新生准备新生迎新（CollegeOrientation)。以前有几个小伙伴因为刚到美国需要倒时差，就在宿舍呼呼大睡而缺席了Orientation，导致自己遗漏了很多重要的信息。所以，不管再怎么困，都要咬牙爬起来去参加Orientation。考虑到国际学生在语言，文化背景以及宗教信仰上与本土学生有着很大的不同，学校专门把国际学生召集在一起，安排每个部门的教职工对他们进行详细的入学指导。
ESL
语言辅导
ESL(EnglishasaSecondLanguage，以英语为第二语言/外语)是针对母语非英语并把英语作为第二语言的语言学习者的专业英文课程。为了减少留学生在美国学习的障碍，美国高校一般都会设立这样一个部门。学生去语言中心进行咨询的时候，学校通常会给学生一张表格让学生填写自己的空闲时间，然后在系统里匹配与学生空闲时间相合的老师，作为语言搭档（languagepartner）。
其实ESL语言中心里的老师，大部分是该校的美国学生，帮助留学生练英文。有的是出于赚零花钱的目的（有的学校会付这些languagepartner工资，以小时来计算），有的是出于好奇，想要了解留学生国家的文化。通常大家见面频率是每周一次，以一对一的形式进行口语练习。留学生刚开始的时候可能会紧张，不知道该和一个不认识的美国人说什么。其实不用担心，在见面之前准备好几个话题，想一下有哪些方面自己特别想要了解的。此外相信你的languagepartner也会有备而来，因为他也不想让谈话变得尴尬。曾经有位小伙伴告诉自己的languagepartner自己不知道如何在美国餐厅点餐。Languagepartner就带着她去了学校的咖啡厅，指着不同的食物，一个个教授英文该如何说。
WritingCenter
写作中心
写作是美国教育最为重视的技能之一。在高中的每一年，论文写作都是学生的必修课之一。美国高校里也经常会要求学生写些小文章（article），或者是论文（paper），谈一下自己对阅读材料的见解，促使学生对问题进行更深刻的思考。这对于英语非母语的留学生可是一项挑战。曾经遇到个教授，当着全班同学的面，毫不客气地说：
“我收到的作业里面，有好几份有相当多的语法错误，应该是英语非母语的学生写的。我很难看懂文章想要表达什么。所以，对自己英语不是特别有把握的同学，请你们好好利用学校的写作中心（WritingCenter),改完了论文再交上来。如果以后再有那么多语法错误，我直接fail掉你们。其实美国学校的WritingCenter，不仅仅只是帮助国际学生的。每次经过时，都能看到美国学生的身影。在里面工作的大部分是学校英语系的学生和老师。写作中心除了纠正学生最基本的语法错误之外，还可以教学生怎么注释、引用文章（美国写作抄袭后果是很严重的），如何根据教授的评语修改论文，甚至是笼统的如何写好一篇文章。
虽说平时写作中心不是特别忙，但是到了期中期末，交论文的截止日期前，学生都会涌去写作中心做最后的冲刺。所以在去之前最好先网上或者是电话预约一下时间，保证写作中心有人有空帮你改作文。
Library
图书馆
图书馆，不止是一个用来自习的地方。美国很多校内图书馆的馆藏主题，往往就是一所大学的学术方向和特色。学校图书馆有巨大的书籍和论文库，同时，一般学校图书馆会和很多其他学校图书馆资源共享，也会购买很多学术资源网站的access供教授和学生使用。可不要小看这些论文资源，如果不是学生身份，下载一份论文的价格从几美金到几十美金不等，将会变成一笔巨大的开支。
写paper的时候，不妨从Googlescholar转战到学校图书馆的网站，搜索你想要的相关书籍或者论文。除此之外，图书馆还可以借阅教材、学习其他大学的优质网课等。
AcademicGuidanceOffice
学业指导处
选课对于学生们来说可是件大事儿，选的课质量的好坏直接影响到学生的GPA，对学生将来应聘和继续深造都有很大关系。有些大公司在招人的时候会明确要求应征者3.6以上的GPA。美国学费那么贵，为了保证学生能选到保质保量的课，美国大学里都有一个学业指导处，他们会专门指定一个专业导师帮忙把关你所选的课程，解答你的各种疑问并给你提出建设性的意见。特别对于留学生，有的时候选课还涉及到修多少学分才可以保持国际学生的Full-Time状态。
如果学生感觉学校要求修的课程负担太重，可以向专业导师提出自己的顾虑，看如何可以顺利完成课业，又可以继续保持全职学生身份。如果勉强去修课，自己的GPA保持不到学校的最低要求的话，也是会被要求退学。通常美国的学校，开学之后的一到两周内都是试课阶段，学生一旦发现课的进度或是难易程度与自己预期的不同，马上可以退课。所以留学生们一定要和学业指导处的老师多联络，多听取他们的意见。
CareerCenter
就业辅导中心
对于出国留学的孩子们来说，有一段美国工作经历对于以后的继续深造和工作都是有帮助的。可是对于母语非英语的学生来说，在美国找工作真是困难重重。好在美国学校有就业指导中心帮助学生就业。
就业指导中心的的老师非常敬业，他们除了帮助改简历(resume)和求职信（coverletter）等文书外，还会帮助本科生进行四年的职业规划，例如何时开始找实习，参加什么样的networking活动建立人脉，甚至进行模拟面试等等。就业指导中心时不时还会发邮件邀请你参加学校举办的各种工作会（Jobfair），与工作面试有关的讲座等（如面试时怎样回答问题，如何穿着得体去面试）。
在就业指导中心的网站上，也常常会罗列公司招聘的信息，和社会招聘相比，这就省去了简历筛选的一个步骤，离成功更近了一些。
TheCounselingCenter
心理咨询服务中心
美国大学心理咨询中心是最常见的一个学生服务中心，但是常常被留学生所忽略，同学们在心理上还不能及时适应美国学习生活的时候一定要寻求老师的帮助。
美国对学生的心理健康是高度重视的。学校的咨询团队会为学生提供一对一的心理咨询，而且谈论的内容绝对是保密的。
尤其对于国际生，远在异国他乡，不免会想家，感到寂寞。如果身边没有人可以倾诉的话，不妨去找个心理咨询师聊一下，他们会知道如何开导你，帮你减轻很多负担和压力。同时这也是一个练习口语的好机会。
InternationalStudentsScholarsOffice
国际生办公室
ISSO
ISSO不仅是签发I-20的地方，任何关于国际学生的问题，都可以在这里得到帮助，包括OPT、CPT，以及国际学生寻找工作等。
ISSO有专人为国际学生服务，熟悉关于国际学生的需求、问题的解决，同时还有workshop为国际学生解读最新的相关政策，提供必要的指导和帮助。
LegalService
法律咨询服务
所谓的LegalService，指的就是法律上的咨询服务。无论涉及的范围为何，学校都可提供法律诉讼的协助，分析案子的胜诉率及相应情况。
一般学生有可能提起诉讼的就是买车引起纠纷，亦或是不合理的被警察开罚单等等。
HealthCare
健康中心
学校会强制外国学生们加入保险。保险费用依学校而各自不同，有的一学期要多美元，有的一学期只要多美元，完全看学校如何签约，保险涵盖哪些范围等等。一般保险均未包括眼科和齿科。
除了生病看医生之外，医院还提供戒烟、戒酒的咨询服务，女性心理生理咨询讲座、压力消除讲座等等。另外还提供预防感冒的疫苗接种，学生优惠价大约20美元。对第一次体验美国寒冷生活的学生而言，或许可以考虑接受疫苗接种。
YourAcademicAdviser
学术指导老师
在学校有太多非常有趣的课程，与你专业相关的，不相关的都足以吸引你去选读。不过如果修多了与所学专业不太相关的课程会影响到学业和学分。这时候学术老师会根据你的实际情况给你中肯的意见，让你既能满足学习兴趣，又能完成专业学分修读。
美国大学通常都会为自己的学生分配专门的学术指导老师，为学生提供选课指导、换算学分、规划毕业时间等等帮助。同学们可以根据自己的学习计划和进度和自己的学术指导老师讨论，使自己的海外求学更具性价比。
TheStudentUnion
学联
融入美国大学校园生活、结交新朋友最好的方法就是参加美国大学校园学生会组织。同学们可以根据自己的兴趣爱好选择不同的学生团体，这样留学生不但可以与本土学生一起学习娱乐，还能和来自不同国家的其他留学生互相交流和学习。
选择一个国际化的学习环境，对留学生来说是一个挑战，更是一项新的学习挑战。在这个求学过程中，我们不仅可以增长见识、拓宽了视野，还储备了国际化水平的知识和学习能力，这对我们未来职业发展和人生规划都是非常重要的。
英语里有个词叫“Resourceful”，是说人用聪明快速的方法解决困难的能力，而这种能力是和有效利用身边资源密不可分的。如果想要让自己在美国的留学生活变得“物超所值”，就充分利用起美国高校的这些资源吧。
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