现在的我们都越来越重视小宝宝的饮食问题尤其是六个月之后的宝宝，开始添加辅食的时候，很多宝妈们每天看各种各样的美食，就想着自家的宝贝能够吃的有营养，所以今天小厨就给大家分享几款六个月到一岁宝宝的辅食。
1、水果米糊需要材料：祺牧高铁米粉、苹果或者其他水果
制作过程：
①将苹果洗净后煮熟，用工具碾压成泥。
②在空碗中加入祺*牧高铁米粉，加水搅拌均匀。
③将刚刚做好的苹果泥倒入米糊里，充分搅拌，苹果米糊就完成了。
宝宝6个月大的时候首先添加的食物应该是含铁类的，其次可以是蔬菜水果类来补充宝宝的维生素和矿物质。可以先喝一些祺*牧高铁米粉，含铁配方的米粉对宝宝来说是非常有益处的，祺*牧高铁米粉里面还有丰富的铁元素、钙元素、维生素A和维生素D等元素，这些对宝宝的脑部、身高发育都是有帮助的。
宝宝吃的一些泥状辅食，类似于蔬菜泥、水果泥之类的，加入米糊里，不仅味道提升，营养也得到了改善和提高，少量少次的增加宝宝辅食种类，让他们慢慢适应后再换另一种食物。
2、祺牧高铁米粉食材：祺牧高铁米粉、温水
做法：碗内加入两三勺祺牧高铁米粉，用60°的温水冲泡后迅速搅拌至没有颗粒的状态就可以了。
做法十分简单，并且祺牧高铁米粉中所含的铁元素、磷元素、钙元素、维生素D以及维生素A等成分都是比较丰富的，适合刚开始接触辅食的宝宝食用，有助于帮助宝宝补充多种维生素，帮助宝宝更好的发育，对宝宝益处多多。
3、南瓜糊南瓜是宝宝辅食餐桌上的重头戏，其以绵密的口感、微甜的味道颇受宝宝们的喜爱。
论营养价值，南瓜也是当仁不让，含有类胡萝卜素、多种矿物质和氨基酸，还可以促进人体造血功能，参与维生素B12的合成，可以说是营养美味兼得。
做法：准备南瓜50g，婴儿米粉10g，温开水60ml。南瓜去皮去籽、切小块蒸熟，然后用汤匙将南瓜压扁、碾成碎末，再加入用水冲好的米粉搅拌均匀就可以啦。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。
看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。
而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！
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